X FIT RETO FUNCIONAL
DESAFIO A TU MEDIDA
Reto para tu salud
Si estabas buscando salir de la rutina y tener un desafio consigo mismo, mejorar el estado físico con un entrenamiento test, que lográ aumentar el Vo2 máximo en corto tiempo, comienza ahora y vive la experiencia de este reto.
RETO FUNCIONAL
REPONDE PORQUE HACERLO
SI te gusta intentar
SI quieres romper tus límites.
SI quieres mejorar físicamente en corto tiempo
LOS ERRORES MÁS COMUNES
Cuantas veces ha visto a la mayoria, comenzar a realizar ejercicio físico, y no continuar por falta de disciplina, malos hábitos y entrenar sin acondicionarse.
SI HA SIDO SU CASO, TODO TIENE UN PROCESO Y LO PUEDE CORREGIR
CÓMO LOGRE CAMBIOS RADICALES
La solución la encontré, con micro entrenamientos, ejercicios de corta duración, y metas cortas que mejora, la actitud y motivación para alcanzarlas.
TODO TIENE QUE VER CON SU ACTITUD Y GANAS DE ALCANZAR LOGROS, SI LA TAREA ES DIVIDIDA EN SEGMENTOS SUFICIENTEMENTE PEQUEÑOS, Y LOS COMIENZA HACER SIN INTERRUPCIÓN, PODRÁ PREPARARSE MEJOR PARA LOGRAR METAS GRANDES, ESTÉ ES EL CAMINO DE MENOR RESISTENCIA Y DONDE MÁS SE GANA MOTIVACIÓN DE UN TRIUNFADOR.
NO SIEMPRE FUE ASÍ !
Muchos buscan la motivación haciendo cosas imposibles, la verdad es que no es necesario llegar a su máximo, sino tiene el nivel, comenzar desde el inicio con todo el esfuerzo, o hacerlo por horas cuando puede hacerlo en pequeños pasos y corto tiempo para ir subiendo de nivel.
Lograr resultados físicos es la suma de motivación y hábitos de disciplina.
El éxito tras muchos intentos
LOS RESULTADOS LLEGAN CON EXPERIENCIA
NELSSONFIT
Desarrollador de entrenamientos físicos
Cómo Entrenador, los 30 años de experiencia me han servido para probar y errar muchas veces hasta lograr perfeccionar la metodología en entrenamiento que me dio los resultados, hoy le presento el reto funcional Match 21 para cambiar hábitos de vida y mejorar su condición física. adaptados a su nivel y 100% bilateral para que usted mismo pruebe y juntos nos encontremos para ver cuanto avanza.
Carla Doe
CEO at Company.
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Ashley George
CEO at Company.
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Show your results and authority Again!
Como prepararse
20 minutos al día son suficientes.
Diariamente puede realizarlos en cualquier parte y prepararse para el reto, donde nos encontraremos todos para desafio final.
al entrar al programa podrá recibir entrenamientos diarios, para prepararse para el desafio final, que será todo el reto completo con el nivel que haya alcanzado.
Prepárese desde 5 minutos hasta 20 minutos diarios de forma vigorosa, 3 a 5 veces por semana, serán suficientes.
El programa de entrenamiento es muy corto, prepara las articulaciones para bajar al piso y ponerse de pie lo más rápido, mejora la fuerza de los músculos de las piernas, espalda, pecho y brazos, acompañado para finalizar con un corto fortalecimiento del abdomen.
Los Vídeos de entrenamiento están diseñados por niveles para que entre al nivel deseado o comience desde cero su preparación.
10 RAZONES QUE NECESITA PARA COMENZAR AHORA !
Programas de entrenamientos largos
Rutinas de ejercicios muy dificiles
Costosos equipos
No le prestan atención cuando entrena
Lugares muy lejos para ir todos los días
Muy lleno los gimnasios
Falta motivación y hacer algo nuevo
No tiene guías para alimentarse mejor
No le gusta los ejercicios con aparatos.
No tiene tiempo para ir a gimnasios.
Amigos, parejas, familia, individuo, todos los sexos.
TODAS LAS EDADES
Mayores de 18 años a 55 años
Ejercicios funcionales, de pie y en el piso, con el peso del cuerpo, velocidad en la música para la ejecución de la rutina.
3 NIVELES
Principiante- Intermedio-Pro
sin lesiones en articulaciones, o columna vertebral, problemas cardio-respiratorios, o cirugías que impidan movimiento natural, consultar con su médico.
CON O SIN CONDICIÓN FÍSICA
Sin lesiones físicas
Estado natural
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Plataforma de vídeos de entrenamiento Match 21 para que pueda prepararse diariamente, a la hora que quiera con los niveles de acuerdo a su estado físico y realice los retos diarios para nuestro desafio funcional.
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